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Über Mich

Two Birds Yoga Dénia - Yogastunden für Sie und auf Sie zugeschnitten in Denia, Alicante.

Sophia Gegner Burns - Gründerin, Lehrerin

Das Unterrichten ist etwas, dass mir schon immer gut gefallen hat, wie kann das auch anders sein mit beiden Eltern als Lehrern? Nach meinem Masterstudium als Übersetzerin und Dolmetscherin in England begann ich Sprachen zu unterrichten, was mich nach Spanien (Baskenland, Andalusien und Valencia) und Südamerika führte wo mir schliesslich bewusst wurde, dass eines der wichtigsten Dinge im Leben die Gesundheit ist - sowohl körperlich als auch geistig.

Da ich zuvor schon Yoga praktiziert hatte, beschloss ich mich dem Gesundheitssektor auf diesem Wege anzunähern und schloss 2015 meine Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung zur Yogalehrerin in Sevilla mit Lourdes Vidal von Oyoga ab. Im Jahr 2019 habe ich mit dem weiterführenden Studium bei Yoga Medicine gegründet von Tiffany Cruikshank begonnen. Ihr Ziel ist es Yogalehrern sowohl die Grundlagen als auch ein tieferliegendes Verständniss der westlichen und östlichen Medizin näherzubringen und so Yoga eine Verlängerung des Gesundheitssystems werden zu lassen.

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Mit dem Yoga möchte ich meine Freude and bewusster, gesunder und mit der Atmung koordinierten Bewegung weitergeben, so dass Sie die Praxis in Ihrer eignen Art und Weise geniessen können - schliesslich ist es IHR Körper und IHRE Praxis um die es sich handelt! Mit meinen Sprachkenntnissen und Erfahrung im Unterrichten von sowohl Kindern als auch Jugendlichen und Erwachsenen ist es mein Ziel Menschen aus verschieden Altersgruppen und Nationalitäten zusammenführen, denn das schwingt ja in der Bedeutung des Wortes Yoga "Zusammenbringen, Union..." mit.

Yoga ist eine wundervolle Art und Weise seinen Körper zu erfahren und zu spüren und eins zu werden mit allem um uns herum... und als wilkommene Nebenwirkung: gesunde Faszien, Muskeln, Gelenke und ein entspannterer Blick aufs Leben. Was wil man mehr?

Kommen Sie doch einfach einmal bei uns vorbei und gönnen Sie sich eine oder mehrere Yogastunden - Sie werden es nicht bereuen!

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